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 求职高峰近尾声 面试应做哪些心理准备
 
【字体: 】【日期:2012/8/30】【作者/来源:陈振宇 】【阅读:29次】【关 闭
 

       求职高峰接近尾声,大部分求职者已通过层层考核,进入面试关。近日,不少求职者为确保求职成功,特地打进求职热线咨询:面试前应做哪些心理准备?为此,记者采访了武汉理工大学心理教育研究所雷五明副所长。

  保持平常心。雷五明介绍,根据心理学有关定律,当人在事前的动机水平越低,成功率也低;不过,动机过强也会影响个人行为的发挥,同样不容易成功。因此,在面试之前,要针对难易程度调整期望值,特别是在难度较大、竞争激烈的情况下,应适当降低期望,即通常说的“保持平常心”,这样才能发挥出自己的真实水平。

  积极的心理暗示。在面试乃至试用期间,应当不断给自己类似于“我的确有价值、有作用”的积极心理暗示,特别是不能受以前面试失败的影响,要给自己传达“不是我不行,是这份工作不适合我”、“天生我才必有用,只是未到用我时”的讯息,坚定对自己的自我评价。

  考前虚拟预演。求职者在参加面试和招聘会之前,如果感到心里没底的话,可以先闭上眼睛,在自己脑海中将面试过程预演一遍,将如何走入面试间、应保持何种表情、考官如何提问、自己如何回答、对方反应如何等种种情境统统过几遍“电影”,这种心理训练和引导的实际效果非常有效。

  知己知彼者胜。雷五明老师表示,根据他的统计,很多面试成功者都有一个最大的共同点,即对自己和对方的情况十分了解,尤其是用人单位的企业文化、公司效益、产品走向,乃至考官个人的喜好、性格特点和公开言论等,如果能在自身优点和对方特点之间找到切入点和共同话题,将很容易在应考双方建立起亲近感和亲和力,这对求职成功帮助很大。


 
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