一纸，一笔，一世界。绘画心理分析技术是表达性心理治疗的方法之一，绘画者通过绘画的创作过程，利用非语言工具，将潜意识内压抑的情感与冲突呈现出来。一幅画饱含着绘画者的性格、认知、情绪和兴趣。无论是成人还是儿童，都可以在画中呈现自己独特的魅力，发掘自身的潜力。

为提高同学们的自我意识，帮助大家进一步认识自己、悦纳自己，在愉悦中有所收获，土木工程学院心理工作室于4月3日下午面向心理工作室全体成员，在9#205教室举办了一场主题为“遇见更好的自己”的心理绘画体验活动。

活动以分组的形式进行，大家在热身环节后，建立了活动团体，每个团体都认真、积极地投入到活动的每一个环节中。

绘画体验包含“画自己”和“我是一朵玫瑰花”两个主题。同学们热情投入到绘画中，每个人都画出了自己的风格和特色。有的线条细致，重点突出；有的用色大胆，色彩分明；有的画风抽象，寓意深刻。

在分享环节，同学们大胆说出自己的想法，敢于展现自己。小组成员也能够尊重、包容每一位同学的独特想法，营造出温馨、快乐的氛围。

最后，心理工作室李仲夏老师指导同学们去分析和理解自己的作品，并引导同学们从积极的视角去解读绘画作品，善于从作品中寻找自己的优势和潜力，从而形成对自己的积极认知。

本次心理绘画体验活动，增强了同学们的积极情绪体验，增进了成员内部的沟通和交流，帮助大家形成正确的自我认知、塑造更加健全的人格，以更加开放、包容、接纳的心态面对学习与生活。